آموزش ضربه مشت ویران کننده – آموزش ضربه مشت مقدماتی , اصولی , پرقدرت و سریع

آموزش ضربه مشت ویران کننده – آموزش ضربه مشت مقدماتی , اصولی , پرقدرت و سریع


در این قسمت ضربه مشت ویران کننده را به شکل اصولی و ساده به شما آموزش دادم ضربه مشت سریع و قدرتی تکنیکی که دوست داری آموزش بدم رو کامنت کن و برای یادگیری …

آموزش

آموزش

#آموزش #ضربه #مشت #ویران #کننده #آموزش #ضربه #مشت #مقدماتی #اصولی #پرقدرت #سریع

دفاع شخصی,استاد سعید غفاری,دعوای خیابانی,دفاع عن النفس,self defense,آموزش دفاع شخصی,دفاع شخصی خیابانی,دفاع شخصی نقاط حساس بدن,saeid ghaffari self defense,استاد سعید غفاری دفاع شخصی,آموزش ضربه مشت ویران کننده,آموزش مشت زدن صحیح,آموزش مشت زدن به کیسه بوکس,آموزش مشت زنی,آموزش دعوا با مشت,آموزش ضربات ویران کننده,آموزش مشت اصولی,آموزش مشت پرقدرت,آموزش مشت سریع,آموزش مشت زنی استاد سعید غفاری,آموزش نحوه گرفتن مشت,آموزش بوکس در خانه,آموزش بوکس

Comments

26 responses to “آموزش ضربه مشت ویران کننده – آموزش ضربه مشت مقدماتی , اصولی , پرقدرت و سریع”

  1. Mohammad hossein Arabpoor Avatar

    سلام استاد ،خسته نباشید‌ ،عالی بود.

  2. f azari Avatar

    بنازم به آموزشات.عالی

  3. Amina Qaderi Avatar

    عالی بود???????

  4. Ali Emareh Avatar

    استاد چطوری میتونم بصورت خصوصی در حد خیلی کوتاه با شما صحبت کنم و مشکلم که خیلی اذیتم میکنه رو بگم بتون

  5. amixon Avatar

    استاد ایرانی هستی

  6. mtb jz Avatar

    اگه یکی اومد از پشت خفه مون کرد چکار کنیم

  7. Parviz Yalani Avatar

    درود بر شما جناب استاد غفاری همیشه سرافراز باشی

  8. Reza Pajom Avatar

    دوست عزیز . این طرز مشت زدن برای هنرهای رزمی کلاسیک مثل کاراته و کانگ فو هستش و فقط در حالت کلاسیک تمرین میشه و درهیچ مبارزه یو اف سی ویا ام ام ای کاربردی چندانی نداره بهتره اصول مشت زنی بوکس یا موی تای را جایگزین بفرمایید که بسیار کاربردی تر هست

  9. mohammadreza HM Avatar

    عالی کلاس شما کجا هست۱

  10. داود علزاده Avatar

    سلام استاد می تونید لقد چرخشی را هم آموزش دهید با تشکر و سپاس فراوان عید شما پی شاپیش مبارک

  11. Hoosin Nasiri Avatar

    باید مشتو دهاتی بزنی فارسی نه ??
    دوستان اگه میخواین مشتتون قویو سریع بشه بکس کار کنین اگه باشگاه نمیتونی برین یه کیسه بوکس بخرین با کش مخصوص که به موچ بسته میشه یه طرفشم به زمین با اون کیسه بوکس بزنین

  12. Mehrzad Sharifi Avatar

    عالی .زنده باد

  13. Ali Mohammadi Avatar

    خیلی ممنون بابت ویدیو های آمورزنده شما استاد❤❤???

  14. reza mansouri Avatar

    ممنون استاد عزیز….. خسته نباشید. دست حق نگهدارت….

  15. M_t#8#black Avatar

    بزرگوار بازهم از این تمرینات بزار دمت گرم

  16. novah2000 oscar Avatar

    ? استاد دربرابر حریفی که سرسفره با قاشق چنگال یا قابلمه به سمت ما حمله ورمیشه چگونه از خود دفاع کنیم؟

  17. amir hosein Avatar

    خیلی عالی بود ممنون ??♥️ ?

  18. Amir Edw Avatar

    عالی بود استاد???❤❤❤❤❤

Leave a Reply