رهایی کمر از روی دست + آموزش ضربه آرنج

رهایی کمر از روی دست + آموزش ضربه آرنج


چگونه باید از نزدیک شدن حرف به سمت ما و گرفتن کمر ما جلوگیری کرد؟؟ با استفاده از یک ضربه ساده آرنج این آموزش را خدمت شما تقدیم میکنم تکنیکی که دوست داری …

آموزش

آموزش

#رهایی #کمر #از #روی #دست #آموزش #ضربه #آرنج

دفاع شخصی,استاد سعید غفاری,دفاع شخصی کودکان,دفاع شخصی کاربردی,دفاع شخصی چاقو,دفاع شخصی بانوان,دعوای خیابانی,دفاع شخصی خیابانی حرفه ای,دفاع شخصی پیشرفته,دفاع شخصی حرفه ای,آموزش دفاع شخصی,دفاع شخصی خیابانی,saeid ghaffari self defense,استاد سعید غفاری دفاع شخصی,آموزش رهایی کمر,دفاع شخصی رهایی کمر,گرفتن کمر از پشت,گرفتن کمر در دعوا,آموزش ضربه آرنج,ضربه آرنج,گرفتن کمر از روی دست,آموزش دفاع شخصی بانوان,آموزش دفاع شخصی خیابانی,تکنیک های دفاع شخصی خیابانی

آموزش دفاع هنگام خفت گیری با چاقو – خفت گیری موبایل

آموزش دفاع هنگام خفت گیری با چاقو – خفت گیری موبایل


مهاجم به سمت شما حمله ور شده و قصد خفت گیری موبایل یا هر شی با ارزش دیگری با استفاده از چاقو دادر. در این زمان چه کاری باید کرد؟ تکنیکی که دوست داری آموزش بدم رو …

آموزش

آموزش

#آموزش #دفاع #هنگام #خفت #گیری #با #چاقو #خفت #گیری #موبایل

دفاع شخصی,استاد سعید غفاری,دفاع شخصی کاربردی,دفاع شخصی چاقو,دفاع شخصی بانوان,دفاع شخصی نظامی,دفاع عن النفس,self defense,دفاع شخصی خیابانی حرفه ای,دفاع شخصی پیشرفته,آموزش دفاع شخصی,دفاع شخصی خیابانی,saeid ghaffari self defense,استاد سعید غفاری دفاع شخصی,خفت گیری با چاقو,دفاع در برابر خفت گیر,دفاع شخصی مقابل خفت گیر,دفاع شخصی در برابر چاقو,دفاع در برابر چاقو,حمله با چاقو,آموزش ضربه آرنج,ضربه با آرنج,خفت گیری موبایل,سرقت موبایل,ضربه مشت,ضربه هوک