Tag: حرکات ورزشی برای کاهش گودی کمر

کاهش گودی کمر حرکات اصلاحی گودی کمر+ تصاویر – بیتوته حرکات اصلاحی گودی کمر+ تصاویر برای کاهش انحنا یا قوس کمر ( لوردوز )، تقویت عضلات ناحیه شکم و ایجاد انعطاف پذیری در عضلات اطراف لگن و باسن، ورزش ها یا … درمان باور نکردی گودی کمر با ورزش + تصویر – مجله دلگرم 16 جولای…