Tag: روش صحیح لیفت کول

روش صحیح لیفت آپارات – اجرای صحیح حرکت ددلیفت آپارات – اجرای صحیح حرکت ددلیفت. … اجرای صحیح حرکت لیفت مرده یا دِد لیفت برای پا و فیله · بومیدال. 2,675 بازدید. -. 1 سال پیش. 0:19 … انجام صحیح حرکت ددلیفت هالتر – مارکتستان 13 دسامبر 2015 … مثل کسانی در باشگاه بدنسازی نباشید که…