سوالات

Tag: آموزش ضربه آرنج

  • رهایی کمر از روی دست + آموزش ضربه آرنج

    رهایی کمر از روی دست + آموزش ضربه آرنج چگونه باید از نزدیک شدن حرف به سمت ما و گرفتن کمر ما جلوگیری کرد؟؟ با استفاده از یک ضربه ساده آرنج این آموزش را خدمت شما تقدیم میکنم تکنیکی که دوست داری … آموزش آموزش #رهایی #کمر #از #روی #دست #آموزش #ضربه #آرنج دفاع شخصی,استاد…

  • آموزش دفاع هنگام خفت گیری با چاقو – خفت گیری موبایل

    آموزش دفاع هنگام خفت گیری با چاقو – خفت گیری موبایل مهاجم به سمت شما حمله ور شده و قصد خفت گیری موبایل یا هر شی با ارزش دیگری با استفاده از چاقو دادر. در این زمان چه کاری باید کرد؟ تکنیکی که دوست داری آموزش بدم رو … آموزش آموزش #آموزش #دفاع #هنگام #خفت…