Tag: کنار باسنم خالیه

کنار باسنم خالیه حرکت شناسی: تمرینی مناسب برای پهن کردن باسن با … – Instagram 21 آوريل 2016 … با استفاده از این تمرین میتونید عضلات طرفین باسن رو به خوبی توسعه … از پیج خوبتون،این حرکت کنار باسن رو خالی نمیکنه؟ fitness_irscgخیر . کناره های باسنم از روبوی به جای برجسته بودن گوده. تو…