Tag: کراو ماگا

آموزش رهایی مچ جفت دست و دستگیری و قفل مفصل حریف در این ویدیو یک تکنیک ساده برای رهایی مچ هر دو دست و سپس دستگیری و قفل مفصل حریف به شما آموزش می دهم تکنیکی که دوست داری آموزش بدم رو کامنت کن و برای … آموزش آموزش #آموزش #رهایی #مچ #جفت #دست #دستگیری…